Ban uw suikers en vermijd verwerkt voedsel

maart 25, 2014 § Een reactie plaatsen

Voedingsadviezen veranderen al eens in de loop der jaren. Zo richtten voedingsdeskundigen lange tijd hun pijlen vooral op verzadigde vetten. Als gevolg daarvan kwamen er almaar meer light-producten op de markt die arm waren aan vetten, maar rijk aan suikers.

Op basis van de  meest recente studies verschuift de aandacht nu echter van de vetten naar de koolhydraten. ‘Ban uw suikers’, is de regel nummer een. Een goede manier om dit doel te bereiken, is verwerkt voedsel vermijden, want dat bevat veel te veel zout en suiker.

Je leest er meer over in dit artikel uit De Morgen.

Getagd:

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s

Wat is dit?

Je leest nu Ban uw suikers en vermijd verwerkt voedsel voor Suikerloos.

Meta

%d bloggers op de volgende wijze: