Wil je jouw ervaringen vertellen op deze blog?
Mail ons op: suikervasten@gmail.com47 dagen zonder suiker
-
Meest recente berichten
- Suikerloze vasten: wie doet er mee?
- Boekentip: goed zoet
- Sociale druk
- Een jaar zonder suiker
- Pannenkoekenfestijn
- L’enfer, c’est les autres
- Ban uw suikers en vermijd verwerkt voedsel
- Belg moet vijf keer minder suiker eten
- Blues, jazz en suiker
- De consument is afhankelijk geworden van goedkoop en gemakkelijk voedsel
Blogroll
-
Archief
Thema’s
afkicken cursussen literatuur lunch ontbijt recept stevia suikerdip tips tussendoortjes vasten verleiding wachten
Suikerloos
47 dagen zonder suiker
Suikerloos 
Tof idee, deze website. Ik ben me mijn mentaal aan het voorbereiden op ons suikerloos avontuur. Mijn boterhammeke met confituur zal ik toch missen. Maar ik vind er wel iets op. Een boterham met banaan bijvoorbeeld. Heeft er iemand nog interessante tips of alternatieven?
Hallo Zoethoudertje,
Ik eet al een acht maanden suikervrij. Als ontbijt wissel ik meestal af tussen een zelf samengestelde musli met vers fruit en suikervrije soja yoghourt, havermoutpap met havermelk (is iets zoeter dan gewone melk of rijstmelk), gewoon een stuk fruit (bij weinig tijd) of een boterham met suikervrije confituur (deze is te verkrijgen in de natuurvoedingswinkel (bijvoorbeeld de aalbessenconfituur van de bioshop: enkel met aalbessen, citroensap, appelsap en citroenpectine). De confituur wordt wel snel slecht (wegens gebrek aan bewaarmiddelen en suiker = bewaarmiddel). Deze confituur is natuurlijk in het niets te vergelijken met de traditionele confituur maar als je enkele weken geen suiker gegeten hebt dan verandert je smaakpallet en is deze confituur zelfs lekkerder dan de gesuikerde. Misschien een opsteker voor de andere suikervasters: eenmaal je het suikervrij eten echt gewoon bent (bij mij na een drietal maanden) dan verdraag je de gesuikerde voeding gewoon niet meer, het plakt in je mond en het smaakt naar niets. Ik heb toen eens gezondigd en had er helemaal geen plezier aan, het smaakte mij totaal niet. Sindsdien heb ik nog veel minder moeite om suikervrij te eten!
De volgende tip heb ik voor jou. Het heeft vele mensen geholpen Let op:
Ook voor de volgende aandoeningen
ADHD
Allergieen
Astma
Artritis
Caries
Concentratie problemen
Darmklachten
Diabetes
Eczeem
Oververmoeidheid
Reuma
Slapeloosheid
Verminderde weerstand
Ik pak het als volgt aan en doe mee met de cursus 40 dagen zonder suiker, zie ook http://www.40dagenzondersuiker.nl
Wat ik vaak doe om suikervrij te eten is gewoon enkel als tussendoortje fruit te eten! Interessant artikel overigens 🙂
Ik ben vandaag gestart met suikervrij eten. Dus de eerste dag zit er nog niet op, maar het zwaarste moet nog komen. De avond…